Pan veg di Dego

Il pan veg è un dolce povero della tradizione contadina ligure, tipico di Dego. Nasce come ricetta di recupero, per dare nuova vita al pane raffermo cotto nel forno a legna, che veniva immerso nel latte zuccherato, passato nell’uovo e infine rosolato in padella. Durante la cottura si cospargeva di zucchero e si serviva caldo, spesso accompagnato da marmellata.

Semplice e rassicurante, questo piatto veniva preparato per la colazione o per la merenda, soprattutto nei giorni di festa o nei pomeriggi d’inverno. Ancora oggi il pan veg conserva intatto il fascino delle cose di sempre: pochi ingredienti, sapori autentici e infinite possibilità di personalizzazione. Non a caso, in alcune zone viene anche chiamato Pan Rinò, “rinato”, a ricordare proprio il suo essere un pane che torna a nuova vita.

Ingredienti:

  • 4 fette di pane di campagna cotto a legna oppure di pane di tipo toscano
  • 300 ml di latte Frascheri
  • 2 uova Frascheri
  • 4 cucchiai di zucchero
  • 2 cucchiaini di cannella
  • olio per friggere
  • zucchero a velo per decorare
  • confettura di frutta per accompagnare (opzionale)

Preparazione:

Rompete le uova in una ciotola e sbattetele con una forchetta. Tagliate il pane raffermo a fette di circa un centimetro . Versate il latte in un’altra ciotola, aggiungete la cannella e lo zucchero semolato, quindi mescolate bene.

Mettete a scaldare l’olio in una padella ampia.

Passate le fette di pane prima nel latte Frascheri,  poi velocemente  nelle uova sbattute e quindi adagiatele nella padella per friggere.  Friggete anche più fette contemporaneamente. Quando un lato inizia a dorarsi, dopo circa 30 secondi, girate la fetta e fate dorare ll’altro lato. 

Scolate su carta assorbente. Servite calde, cosparse di zucchero a velo e/o accompagnate da confettura di frutta.

Ricetta a cura di Enrica Monzani, by A Small kitchen

Semplice e rassicurante, questo piatto veniva preparato per la colazione o per la merenda, soprattutto nei giorni di festa o nei pomeriggi d’inverno. Ancora oggi il pan veg conserva intatto il fascino delle cose di sempre: pochi ingredienti, sapori autentici e infinite possibilità di personalizzazione. Non a caso, in alcune zone viene anche chiamato Pan Rinò, “rinato”, a ricordare proprio il suo essere un pane che torna a nuova vita.

Ingredienti:

  • 4 fette di pane di campagna cotto a legna oppure di pane di tipo toscano
  • 300 ml di latte Frascheri
  • 2 uova Frascheri
  • 4 cucchiai di zucchero
  • 2 cucchiaini di cannella
  • olio per friggere
  • zucchero a velo per decorare
  • confettura di frutta per accompagnare (opzionale)

Preparazione:

Rompete le uova in una ciotola e sbattetele con una forchetta. Tagliate il pane raffermo a fette di circa un centimetro . Versate il latte in un’altra ciotola, aggiungete la cannella e lo zucchero semolato, quindi mescolate bene.

Mettete a scaldare l’olio in una padella ampia.

Passate le fette di pane prima nel latte Frascheri,  poi velocemente  nelle uova sbattute e quindi adagiatele nella padella per friggere.  Friggete anche più fette contemporaneamente. Quando un lato inizia a dorarsi, dopo circa 30 secondi, girate la fetta e fate dorare ll’altro lato. 

Scolate su carta assorbente. Servite calde, cosparse di zucchero a velo e/o accompagnate da confettura di frutta.

Ricetta a cura di Enrica Monzani, by A Small kitchen